Ke škole patří nejen vyučování, ale i přestávky na odpočinek, oběd a svačinu. Děti si do školy sebou v batohu nebo aktovce nosí denně svačinový box a v něm mají připravenou housku se sýrem a salámem, zeleninu, ovoce a dobrůtky. Je dobré koupit kvalitní box na svačinu, aspoň se v něm nic nepomačká a obsah neprosákne mezi sešity a knížky. Boxy mají různé motivy, záleží na dítěti, jaký obrázek si vybere, zda pohádkovou bytost nebo sportovní motiv. Ke svačině se hodí láhev s pitím, na doplnění vitamínů a tekutin. Dobrá svačinka a chutné pití, spolu s nějakou dobrůtkou dokážou dítě nakopnout k lepšímu výkonu ve škole a více se soustředí na učení. Bez jídla nebo při špatném pitném režimu je dítě unavené, nesoustředěné a nic ho nebaví.